Le savon de Marseille : des bienfaits insoupçonnés

acheter pur savon de marseille

Utilisé depuis bien longtemps par nos grands-mères, le savon de Marseille connaît une hausse de sa popularité depuis quelques mois. Même si c’est avant tout un savon, et donc un nettoyant, il a d’autres propriétés méconnues du grand public. Encore faut-il s’assurer que vous êtes en possession d’un pur savon de Marseille véritable, et non pas d’une vulgaire imitation turque ou chinoise.

Pour vous en assurer, achetez votre pur savon de Marseille chez un vendeur dont vous avez confiance, où directement chez le producteur. S’il est véritable, il doit être composé au minimum de 72% d’huiles végétales. C’est d’ailleurs ce qui le rend aussi intéressant pour le corps, mais pas seulement.

Des bienfaits pour le corps…

Ses utilisations sont multiples. Pour se laver d’abord, c’est un excellent moyen de lutter contre les allergies. Comme il est composé de très peu d’ingrédients, tous naturels, les risques de démangeaisons et d’allergie sont minimes. Pour ne rien gâcher, il se consomme deux fois moins rapidement qu’un savon classique. Autant dire que c’est très économique.

Pour les hommes, le pur savon de Marseille, qu’il soit en cube ou en version liquide, fait également office de mousse à raser. Un véritable produit tout-en-un !

… mais aussi pour votre intérieur !

Vous avez fait une tâche sur un tapis, sur votre canapé ou encore sur votre carrelage ? Pas de panique, le savon de Marseille en viendra à bout sans problème. Même les tâches les plus coriaces y passent.

Il peut également se révéler utile pour nettoyer un fer à repasser ou pour nettoyer de la pierre dans votre salle de bain par exemple.

Enfin, certain(e)s l’utilisent comme détachant ou comme lessive naturelle. A vous de voir 😉

Massages : des bienfaits avérés pour la santé

massage bienfaits santé

Depuis toujours, les massages sont réputés pour leurs bienfaits au niveau de la détente. Il faut bien avouer que l’on ressort toujours apaisé d’une séance ! Pourtant, très peu savent que les massages ont de véritables vertus au niveau de la santé. Baisse du rythme cardiaque, meilleure circulation sanguine, amoindrissement des douleurs musculaires… Autant de bienfaits dont il serait dommage de se passer. Envie d’en savoir plus ? Lisez la suite de cet article !

Une manipulation pas si anodine

Même si les massages ont l’ai plutôt inoffensifs en apparence, ils n’en restent pas moins dangereux. Ils demandent une gestuelle et un savoir-faire précis que seuls des experts du métier détiennent. Alors, petit conseil que je vous donne : si vous voulez un massage, privilégiez des professionnels en qui vous avez confiance. Ce serait dommage de vouloir un massage thaï traditionnel et de ne pas en subir les bienfaits, vous ne trouvez pas ?

D’ailleurs, en France le terme de massage est réglementé par une loi de 1996. En théorie, seuls des masseurs professionnels ont le droit d’effectuer cette pratique, mais nombreux sont ceux qui détournent la loi en pratiquant des « modelages ».

A chaque région du monde sa pratique

En France, le massage est surtout pratiqué dans un but relaxant et apaisant. Dans les pays asiatiques, c’est totalement différent.  Les Chinois et Thaïlandais utilisent les massages comme thérapie et comme soins. L’aspect est plus « médical ».

Toutefois, l’export du massage Thaï en France, et de manière plus générale en Europe, l’a rendu plus accessible à la majorité.

Comment décoder vos rêves les plus troublants ?

Le sommeil est une nécessité et permet à l’organisme de recharger ses batteries pour une nouvelle journée. Des jours qui seront accompagnés d’actions, de faits, de belles émotions et parfois de malheurs qui seront plus ou moins faciles à digérer. Notre corps se prépare chaque nuit à affronter le lendemain, il se met au repos pendant que notre cerveau ouvre les portes d’un monde parallèle. Un univers où les souvenirs se mélangent et s’associent entre eux. Notre subconscient s’alimente de nos émotions, de nos chocs et de nos désirs. Toutes ces choses que l’on garde bien enfouies et dont on ne soupçonne même pas l’existence. Mais prêter attention à ces messages envoyés par l’esprit, pourrait bien être la solution pour avancer de manière plus confiante dans la vie, pour se préparer au pire ou au contraire pour écouter ses désirs.

Une interprétation de vos rêves, inspirée de clairvoyance

Vos rêves sont votre propriété et doivent vous servir dans la vie réelle. Si vous désirez apprendre à les interpréter, vous devez être d’accord sur le fait que votre esprit est capable de vous envoyer des signaux, des messages et de vous prédire certaines situations futures. Les scientifiques prétendent que le rêve est le fruit de notre imagination débordante et qu’il reflète des situations passées et des émotions où tout se justifie. Si vous avez décidé de croire en vos rêves et en leur force, laissez-vous séduire par l’apprentissage de leur signification. Pour démarrer apprenez à déchiffrer vos songes avec l’aide de Dictionnairedesreves.fr, un site en ligne qui permet une analyse très simple et complète du mystère de vos nuits. Tous les rêves ne veulent pas forcément dire quelque chose, certains sont sans intérêt et le resteront, mais d’autres vous indiquent des informations sur votre avenir ou sur votre personnalité. L’analyse des rêves nécessite une certaine clairvoyance et une croyance en son destin.

Comment utiliser le dictionnaire des songes ?

Vous connaissez le fonctionnement d’un dictionnaire classique, et bien le dictionnaire des rêves s’utilise de la même façon, avec des définitions données pour un mot. Plusieurs interprétations de rêves en ressortent, à vous de choisir celle qui ressemble le plus à la situation vécue. Le dictionnaire des rêves est un guide qui doit vous servir à apporter une conclusion logique à la scène vécue dans votre inconscient. Vous comprendrez pourquoi vous rêvez d’eau, de feu, de terre, de naissance ou encore de mort et vous apporterez des réponses à ces songes si étranges qui vous perturbent au réveil. L’analyse de vos rêves est une chance de mieux comprendre, de mieux accepter ce qui vous attend et ce qui reste en vous depuis longtemps. Grâce au support sur internet, vous facilitez l’analyse à n’importe quel moment. 

Soulagez votre dos grâce à une ceinture spécifique

Il est difficile d’affronter le quotidien lorsque des douleurs se développent dans le dos. Au fil de la journée, elles peuvent rapidement devenir handicapantes et transformer une soirée en un cauchemar insupportable.

Une ceinture lombaire vous permet de corriger quelques mouvements nocifs

Certes, les Français sont des champions de l’auto-médication, ils n’hésitent pas à piocher dans leur armoire à pharmacie à la recherche d’un comprimé susceptible de stopper cette douleur lancinante. Malheureusement, lorsqu’ils se focalisent sur ce mal, il est déjà trop tard, mais ils auraient éventuellement pu agir en amont afin d’éviter cette situation complexe. La ceinture lombaire vous offre un bon maintien que ce soit lors d’une tâche quotidienne ou de la pratique d’un sport. Il est important de choisir un modèle correspondant parfaitement à vos mensurations, mais il est primordial de la considérer comme une aide, et non une solution, car elle ne pourra pas vous soigner véritablement.

Un accessoire compatible avec de nombreuses solutions comme une sciatique ou une scoliose

En effet, cette ceinture est conseillée par plusieurs professionnels de la santé, car elle vous aide dans la réalisation de divers mouvements. Vous aurez ainsi une posture adéquate pour porter une charge, vous baisser… Au fil des jours, vous pourriez bénéficier d’une amélioration de vos connaissances, mais elle sera avantageuse uniquement si vous vous focalisez réellement sur vos gestes. Elle s’avère être compatible avec de nombreuses situations que vous soyez la cible d’un mal de dos chronique, d’un accident, d’une scoliose, d’une hernie discale ou encore d’une sciatique. Dans certains contextes, il est même envisageable d’opter pour une ceinture chauffante dont l’objectif consiste à réduire de manière significative les douleurs qui résultent d’une inflammation.

N‘oubliez pas votre ceinture lombaire pendant le sport ou durant votre grossesse

Vous aurez la capacité de porter votre ceinture dorsale tout au long de la journée que ce soit pour le sport comme nous l’avons précisé au préalable ou un atelier de jardinage. Elle est également indispensable pour le bricolage surtout si vous effectuez des mouvements brusques et portez des charges lourdes. Il est aussi astucieux d’insister sur le fait qu’une ceinture peut être adaptée aux femmes enceintes, car, au fil des mois, le ventre devient de plus en plus lourd. Il a donc un impact certain sur votre posture, ce qui engendre des douleurs insupportables. Elle pourrait vous offrir un petit soulagement.

Les épices, des effets notables sur la santé

épices bienfaits santé

De nombreuses recherches ont démontré les effets bénéfiques des épices sur la santé. Parmi les principes actifs retrouvés dans ces condiments, on peut citer la capsaïcine. Quoi qu’il en soit, elles servent avant tout à rehausser le goût de certaines spécialités.

Des bénéfices divers et variés, tous aussi intéressants les uns que les autres

Le piment, riche en capsaïcine, fait partie des épices qui disposent de nombreuses vertus thérapeutiques. Cependant, d’autres condiments tels que le curcuma, la coriandre et les graines de moutarde sont également utilisés pour leurs propriétés médicinales.

Manger des aliments épicés favorise la transpiration, ouvre les sinus et aide le corps à évacuer le mucus. On ne reviendrait pas sur ce fait. C’est pourquoi la consommation d’épices est vivement recommandée en cas de rhume. Lorsqu’ils sont consommés chaud, les aliments épicés peuvent également favoriser l’ouverture des bronches.

Certaines études avancent que les principes actifs contenus dans les aliments épicés présentent des effets positifs pour le cerveau. La consommation régulière d’epices réduit les risques de maladies dégénératives du cerveau ainsi que du système nerveux. Elles peuvent aider à combattre la dépression et les migraines. Manger des aliments épicés augmente également le métabolisme, ce qui est efficace pour réduire les réserves de graisse.

épices bienfaits santé

Une solution pour lutter contre les douleurs internes ?

Parfois, la capsaïcine est utilisée localement pour soulager la douleur et son utilisation dans le traitement des douleurs internes est également prouvée. Les condiments favorisent également la circulation sanguine et permettent de réduire la pression artérielle. Ainsi, le cœur est moins sollicité et, donc moins fatigué. Bien que la consommation d’épices ne remplace pas la prise de médicaments contre la pression artérielle, ce peut être utile pour compléter un traitement médical et pour améliorer le contrôle de la pression artérielle.

Par ailleurs, grâce à la curcumine, le curcuma soulage les arthrites et repousse la destruction osseuse.

Dans la même foulée, des chercheurs australiens ont constaté que les personnes qui consomment régulièrement des repas épicés n’éprouvent aucune difficulté à retrouver le sommeil. Ainsi, ils ont du tonus pour attaquer une longue journée.

Les épices stimulent la production d’endorphine et de sérotonine qui, pour rappel, sont les hormones du bonheur. De ce fait, le sujet sera moins stressé et arrivera à mieux faire face à la dépression. Pour finir, le clou de girofle est également priorisé pour son efficacité dans le traitement des troubles digestifs